Tranci di persico africano con zucchine mediterranee
Buongiorno a tutti! Oggi vi proponiamo un secondo piatto gustoso e invitante: sebbene sia un piatto leggero, è davvero molto saporito e perfetto per tenersi in forma. Cosa ne dite?
Proteico
Tranci di nasello con patate
Buongiorno a tutti! Oggi vi proponiamo un secondo piatto gustoso e perfetto per gli manti del pesce. Adatto sopratutto alle giornate fredde e da trascorrere al calduccio oppure per una...
Filetto di pollo ai carciofi
Buongiorno a tutti! Oggi vi proponiamo un secondo piatto leggero e delicato. Può essere un’idea per cucinare i carciofi in modo diverso e un po’ più leggero rispetto alla classica...
Filetto di trota iridea salmonata con zucchine e peperoni
Buongiorno a tutti! Oggi vi proponiamo un secondo piatto leggero, sfizioso e saporito. Cosa ne pensate? Buon appetito!
Trancetti di merluzzo al pomodoro e capperini con patate
Buongiorno a tutti! Oggi vi proponiamo un secondo piatto gustoso e che si prepara tutto in una volta (come le ricette americane “one pot”, tutto in una pentola). Cosa ne...
Frittata speziata di albumi con contorno mediterraneo
Buongiorno a tutti! Oggi vi proponiamo un piatto leggero, colorato e saporito. Questo piatto può essere un’ottima idea per riciclare gli albumi avanzati da qualche dolce, per gustare una frittata...
Fiore di melanzane con pollo ai pomodorini
Buongiorno e buon inizio settimana a tutti! Oggi vi proponiamo un secondo piatto leggero, nutriente e in piano stile estivo. Cosa ne pensate?
Pollo e funghi al curry
Buongiorno a tutti! Oggi vi proponiamo un secondo piatto leggero e saporito, un modo innovativo per rendere più saporito un semplice secondo piatto a base di pollo e funghi. Cosa...
Filetti di salmone con peperoni saporiti
Buongiorno a tutti! La ricetta di oggi è un secondo piatto facile, veloce, leggero e ricco di gusto… insomma un piatto perfetto per chi si vuole mantenere in forma ma...