Finto sushi di tacchino e verdure
Buongiorno a tutti! Vi capita mai di fare dei pasti leggeri e dietetici che vi fanno sentire tristi o vi fanno venire voglia di una bella scorpacciata di qualcosa di...
Light
Pollo alla curcuma con spinaci al peperoncino
Buongiorno a tutti! Oggi vi proponiamo un secondo piatto facile, leggero e veloce. Abbiamo scelto di insaporire gli spinaci con il peperoncino e di contrastare con la dolcezza del pollo...
Torta salata con sedano, carote, patate e pancetta
Buongiorno a tutti! Oggi vi proponiamo una saporita torta salata. Gustata sia calda che fredda, conserva sempre un ottimo sapore. Cosa ne pensate? Vi piacciono le torte salate? Buon appetito...
Shirataki con pollo, carote e zucchine alla soia
Buongiorno a tutti! La ricetta di oggi è facile, veloce e deliziosa! Abbiamo già postato qualche ricetta con gli shirataki: questi fantastici noodle senza calorie che si prestano praticamente ad...
Pancake salato con semola rimacinata servito con zucchine e pomodorini
Buongiorno a tutti! Oggi vi proponiamo un piatto leggero, colorato e con la variante della semola rimacinata di grano duro per dare un tocco più rustico. Cosa ne dite? Buon...
Melanzane all’erba cipollina
Buongiono !Oggi vi proponiamo un contorno fresco e leggero,ma allo stesso tempo sano e nutriente;perfetto per un pasto all’aperto nei mesi caldi!
Dadolata di pollo al rosmarino con finocchi arrostiti
Buongiorno a tutti! Oggi vi proponiamo un piatto leggero, fresco e perfetto per chi vuole mantenersi in forma. La freschezza dei finocchi viene esaltata dall’aroma del rosmarino. Cosa ne pensate?
Fit mini cheesecake
Buongiorno a tutti! Oggi vi proponiamo una cheesecake alternativa: questa infatti ha pochissime calorie (166 kcal) ed è sana, proteica e deliziosa. Ottima come prima colazione, come dessert di fine...
Tranci di persico africano con zucchine mediterranee
Buongiorno a tutti! Oggi vi proponiamo un secondo piatto gustoso e invitante: sebbene sia un piatto leggero, è davvero molto saporito e perfetto per tenersi in forma. Cosa ne dite?
Tranci di nasello con patate
Buongiorno a tutti! Oggi vi proponiamo un secondo piatto gustoso e perfetto per gli manti del pesce. Adatto sopratutto alle giornate fredde e da trascorrere al calduccio oppure per una...